কীভাবে নেসলে আপনাকে মেরে ফেলতে পারে এবং আপনি এটি বুঝতেও পারবেন না

আপনি যদি কোনো মিষ্টি প্রেমিক হন, তবে নেসলের সম্ভাবনা আপনাকে আকর্ষণ করতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে? নেসলে তাদের পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি, চর্বি এবং সোডিয়াম ব্যবহার করে, যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

বাস্তবিকই, নেসলের কিছু পণ্যে চিনির পরিমাণ এতটাই বেশি যে এটি একটি ক্যানের সোডা পান করার মতো। উদাহরণস্বরূপ, তাদের কিট ক্যাট বারে প্রতিটি পরিবেশনে 13 গ্রাম চিনি থাকে, যা আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রস্তাবিত প্রতিদিনের সর্বোচ্চ পরিমাণ চিনির এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি।

চিনির পাশাপাশি, নেসলের পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং সোডিয়ামও থাকে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের স্নিকার্স বারে প্রতিটি পরিবেশনে 10 গ্রাম চর্বি এবং 180 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকে। এটি আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রস্তাবিত প্রতিদিনের সর্বোচ্চ পরিমাণ চর্বির অর্ধেক এবং সোডিয়ামের এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি।

আপনি যদি নেসলে খাওয়া বন্ধ না করেন, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। তাই আজই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করুন এবং নেসলেকে আপনার জীবন থেকে বাদ দিন।

• নেসলে তাদের পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি, চর্বি এবং সোডিয়াম ব্যবহার করে।
• এসব উপাদান হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
• আপনি যদি নেসলে খাওয়া বন্ধ না করেন, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।

আজই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করুন এবং নেসলেকে আপনার জীবন থেকে বাদ দিন।