Te cuida, Silvio Santos: essa é a técnica que pode te fazer ficar com um rosto de galã

Você já ouviu falar em mewing? É uma técnica de postura da língua que vem ganhando popularidade nos últimos anos, prometendo transformar seu rosto e deixá-lo com um aspecto mais jovem e atraente.
Como funciona o mewing?
O mewing envolve posicionar sua língua no céu da boca, logo atrás dos dentes da frente. Mantenha-a pressionada contra o céu da boca e as laterais dos molares. Respiando pelo nariz, feche os lábios e relaxe a mandíbula.
Benefícios do mewing
Os defensores do mewing afirmam que ele pode trazer uma série de benefícios, incluindo:

Um maxilar e uma mandíbula mais definidos

Nariz mais afilado

Olhos mais profundos

Tônus facial aprimorado

Menos rugas e linhas de expressão

Como fazer o mewing
Para começar o mewing, é importante praticar a postura correta da língua. Pode parecer estranho no início, mas com a prática, você se acostumará.

Posicione sua língua no céu da boca, logo atrás dos dentes da frente.
Pressione sua língua contra o céu da boca e as laterais dos molares.
Respire pelo nariz.
Feche os lábios e relaxe a mandíbula.
Mantenha essa postura durante o dia, tanto quanto possível.

Mewing é para todos?
Embora o mewing seja geralmente seguro para a maioria das pessoas, existem algumas contraindicações. Se você tiver problemas dentários ou ósseos, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o mewing.
É importante notar que os resultados do mewing podem variar de pessoa para pessoa. Também leva tempo e dedicação para ver resultados significativos.