Jak přežít Vánoce s

Jak přežít Vánoce s rodinou

Vánoce, čas klidu a pohody. Čas, kdy se celá rodina schází u jednoho stolu a společně tráví drahocenné chvíle. Ale co když je vaše rodina jako ta moje? Co když je to smečka šílenců, která vás dovede dohánět k šílenství?
Nebojte se, nejste v tom sami. Miliony lidí po celém světě právě teď prožívají stejnou hrůzu. Abychom vám pomohli přežít toto náročné období, sestavili jsme seznam tipů, jak přežít Vánoce s rodinou.
1. Připravte se psychicky
Duševní příprava je klíčová. Představte si, že jdete do války. Musíte být připraveni na všechno, co vám přijde do cesty. Připravte se na komentáře o vaší váze, vztahu, kariéře a životních rozhodnutích. Buďte připraveni na to, že budete nuceni poslouchat příběhy o strýcově kočce a tetině dovolené.
2. Najděte si spojence
Pokud je to možné, najděte si spojence. Může to být bratranec, který také nesnáší vánoční hudbu, nebo teta, která vám pomůže utéct před otravnou babičkou. Spojenectví může poskytnout tolik potřebnou útěchu a podporu.
3. Naplánujte si únikovou cestu
Vždy mějte po ruce únikovou cestu. Ať už je to procházka, výlet do kina nebo prostě zavření se na záchod, ujistěte se, že máte způsob, jak uniknout z blázince.
4. Neberte to osobně
Je důležité si pamatovat, že to, co říkají vaši příbuzní, není osobní. Je to jen jejich způsob, jak si vybíjet své frustrace na někom, kdo je slabší. Neberte si to k srdci. Usmějte se a přikyvujte, i když chcete křičet.
5. Zapomeňte na dokonalost
Vánoce nemusí být dokonalé. Nemusíte mít dokonalé dárky, dokonalé jídlo nebo dokonalou rodinu. Stačí si užít chvíle, kdy jste spolu. Nakonec je to o lásce a vděčnosti.
6. Smažte sociální sítě
Sociální sítě jsou Vánoce nejen o něco snesitelnější, ale mohou být také spouštěčem zbytečného stresu. Nemusíte sledovat, jak se vaši přátelé skvěle baví se svými rodinami. Stačí si vychutnat ty vzácné chvíle se svými vlastními milovanými.
7. Udržujte své hranice
Je důležité stanovit si hranice a dodržovat je. Pokud vás někdo nutí dělat něco, co nechcete, řekněte ne. Nemusíte se cítit provinile, když se stavíte za sebe.
8. Buďte trpěliví
Pamatujte, že všichni, včetně vaší rodiny, jsou jen lidé. Každý má své vlastní problémy a trápení. Buďte trpěliví a soucitní, i když se chovají hloupě.
9. Najděte si radost v maličkostech
Někdy je nejlepší zaměřit se na maličkosti. Všimněte si krásných ozdob na stromečku, vůně koření ve vzduchu nebo radosti na tvářích dětí. Tyto malé okamžiky vám pomohou přežít i to nejšílenější rodinné setkání.
10. Žijte v přítomném okamžiku
Stres z Vánoc může snadno ovládnout naše myšlenky. Místo toho, abyste si dělali starosti s tím, co bylo nebo co bude, se soustřeďte na přítomný okamžik. Užívejte si čas strávený se svou rodinou, i když je to náročné. Tyto chvíle jsou vzácné a léta páně letí.
Vánoce s rodinou mohou být výzvou, ale mohou být také krásným časem. Využijte těchto tipů a přežijte svátky bez úhony. A hlavně, nezapomeňte se usmívat a užívat si každou chvíli. Je to přece období klidu a pohody.